Dieses Retreat ist für dich, wenn
❍ Du deinem Körper wieder vertrauen willst
❍ Du die Kraft deiner Stimme wiederentecken willst
❍ Die wilde Frau in dir mehr Raum will
❍ Du Kraft in deiner Weichheit finden willst
❍ Du dich freier, authentischer und verkörperter fühlen willst - im Alltag, nicht nur im Retreat
❍ Du Mantras, Klang und Singen liebst
❍ Du in einer Naturidylle auftanken willst - mit Sauna, Ritualen und echter Ruhe
Für Frauen, die nicht nur funktionieren, sondern ihren Körper, ihre Stimme und ihr Leben wieder wirklich fühlen und genießen wollen.
Dieses Retreat ist nicht für dich, wenn
❍ Du dich und deinen Selbstausdruck weiter verstecken willst.
❍ Du nicht bereit bist, deinem Körper mit deinen eigenen Händen zu begegnen.
❍ Du nicht bereit bist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.
❍ Du absolut keine Kapazität für Stille, Rituale und Tiefe in einer kleinen Gruppe hast
Manchmal braucht es so
viel weniger als wir denken.
Natur, Stille.
Mantras, Kakao.
Unseren Körper spüren.
Was dich erwartet
Was Frauen sagen:
Das Frauenretreat bei Radha war für mich einfach ein zauberhafter Raum zum Auftanken.
Nichts leisten zu müssen und trotzdem wertvollen Input bekommen - das hat mir total gut getan und sich einfach nach Frieden angefühlt.
- Raffaela
Her Devotion war eine unglaubliche Reise.
Radha´s Stimme und Sanftheit hat mich tief bewegt, mich noch tiefer in meiner Weiblichkeit zu fühlen.
- Katrin
Ein Raum, wo ich Frau sein darf, ich sein darf.
- Julia
Unser Retreatprogramm
MÖGLICHER TAGESABLAUF Schweigen bis nach der Morgenpraxis 8.00 Uhr Meditation, Mantra Chanting, Journaling 9.00 -11.00 Uhr Bewegung / Yoga mit sanften Flows / Pilates / Shakti Dance 11.00 Uhr Brunch Zeit für Natur, Spaziergänge, im See baden, Journaling, Massage 16.00 Uhr Frauenkreis / Sharing Circle / Kreativ Workshop / Sensual Embodiment / Womb Healing / Massage 18:30 Uhr Dinner 20:00 Uhr Sound Healing / Mantra / Sauna ANREISE ab 15.30 Uhr möglich 18.00 Uhr Dinner Buffet 19.00 Uhr Eröffnungszeremonie ABREISE Meditation, Bewegung, Frühstück & Abschlussrunde bis ca. 13 Uhr.
Deine Raumhalterinnen
Radha & Doro
Retreatleitung:
Radha ist Mantrasängerin,
Frauenmentorin und Bhaktilehrerin aus Berlin.
Sie halt mit Hingabe Räume für Heilung und Selbstausdruck für Frauen, die eine tiefe Beziehung zu ihrem Körper, sich selbst und ihrer Stimme kultivieren wollen. Sie begleitet Frauen aus der Ohnmacht - in ihre Kraft.
Radha´s Arbeit auf Instagram: @radha_prema
Bewegung & Yoga:
Doro ist Yoga- & Pilateslehrerin & Physiotherapeutin aus Hamburg. Ihre Räume sind geprägt von ihrer liebevollen, nahbaren Art und ihrem ganzheitlichen Ansatz Körper, Seele & Geist in Einklang zu bringen.
Doro leitet bei unserem Frauenretreat immer Vormittags eine Körpereinheit (Yoga / Pilates / Shakti Dance).
Doro´s Arbeit auf Instagram: @sunshine_doro
07.-10.Mai 2026
NONNA Hof // Mecklenburg-Vorpommern
1,5h von Berlin entfernt
Ein modern renoviertes, luxuriöses und gemütliches Landhaus.
Lichtdurchflutete Zimmer, Holzbalken und moderne Bäder.
✺ großer Garten mit über 20.000 m2 exklusiv für uns als Gruppe zum Entspannen und Seele baumeln lassen.
✺ Badeseen in direkter Umgebung
✺ vollwertige vegetarische Vollverpflegung
✺ Einzel- / Zweibett- / Mehrbettzimmer verfügbar
✺ Aufguss Sauna
Das Frühlingserwachen im außen erinnert uns:
Auch im Innen dürfen wir weicher werden.
Klarer, genährter, lebendiger.
ab 880 €
Im Preis einhaltet ist das gesamte Retreatprogramm, alle Materialien, Unterkunft und Übernachtung für 4 Tage, 3 Nächte im Retreathaus, sowie vollwertige vegetarische Vollpension + Online Calls vor und nach dem Retreat
Verfügbare Zimmerkategorien:
Mehrbettzimmer
Doppelzimmer
Einzelzimmer
Zimmerkategorien im Anmeldeformular auszuwählen.
300,- Anzahlung sofort fällig.
Melde dich mit deiner Freundin zusammen an,
und ihr bekommt Ermäßigung*
Preis inkl. Mehrwertsteuer.
Limitiert auf 11 Frauen.
Was ist im Preis beinhaltet
✺ 3x Sessions am Morgen 60 Minuten - Meditation, Mantra singen, Pranayama, Journaling
✺ 3x Vormittags Bewegung - Yoga / Pilates / Embodied Movement / Dance (75-100 Minuten)
✺ 2x 90 Minuten Workshop / Zeremonie (nachmittags)
✺ Mantra Chanting & Sound Bath (tibetische und Kristallklangschalen)
✺ Sauna
✺ 4 Tage , 3 Übernachtungen im Retreathaus
✺ Täglich vollwertige vegetarische Vollverpflegung // Üppige Mahlzeiten // Brunch, Snacks, Abendessen & Tee
✺ Yoga Matten + props
✺ Bettwäsche und Handtücher
✺ Goodie Bag
✺ Online Calls mit der Gruppe vor und nach dem Retreat
Was ist nicht beinhaltet: Anreise nach Altwigshagen +
Shuttle von Ducherow Bahnhof (10-20€ pro Person/Weg)
Goodie Bag
Beim Retreat darfst du dich auf liebevolle Goodies freuen !
Hier ein Einblick vom letzten Jahr:
Ein Rosenquarzt Edelstein Armband,
ein Journal für deine Reflexionen,
Ritualkakao & mehr
Massage
Während des Retreats hast du die Möglichkeit eine verwöhnende Massage bei Doro zu buchen.
Sie begleitet das Retreat und bietet individuelle Massagen mit hochwertigen Ölen an. In ihren Händen, kannst du dich entspannen und fallen lassen.
Doro unterrichtet auch unsere Hatha Yoga Einheiten mit ihrem liebevollen, feinfühligen und kompetenten Unterrichtsstil.
FAQs